Onun Sağlığı, Sizin Mutluluğunuz için Emzirin
Anne sütüyle beslenmenin önemini bilen “Bebek Dostu” bir kurum olarak Koç Üniversitesi Hastanesi, bu doğrultuda tanımladığı emzirme politikasını tüm personeliyle uygulamaya özen göstermektedir.
Doğumu izleyen ilk bir saat içinde bebeğin anne göğsüyle olabildiğince erken temasını sağlamak, başarılı bir emzirmenin başlangıcıdır.
Annelerin, doğum ekibinin bu yöndeki önerilerine uygun şekilde, daha doğumhane ortamında emzirmeye başlamalarını bekliyoruz.
Neden Anne Sütü?
Yenidoğan bebeklerin dengeli büyümesi ve sağlıklı gelişmesi için en uygun besin olan anne sütünün pek çok ek yararları söz konusudur.
- İçerdiği probiyotikler, antikorlar, hücreler sayesinde henüz tam gelişmemiş bağışıklık sistemine destek olur. Böylece çocukluk çağı enfeksiyonlarından korunma sağlanır.
- Yeterli anne sütü alan bebeklerde obezite sorunu daha az görüldüğü gibi, ileriki yıllarda alerjik sorunlar, diabet, damar sertliği ve kanser görülme riski azalır.
- Emzirmenin bebeğe olduğu gibi anne sağlığına da pek çok yararı vardır. Doğum sonrası rahmin küçülmesini, kanamanın az olmasını ve gebelik öncesi kiloya erken ulaşılmasını sağlar. Meme ve yumurtalık kanseri riskini azaltır.
Kişisel sağlıkla ilgili yararları dışında;
- Hazır bir besindir.
- Ek işlem gerektirmez(ısıtma,soğutma,sterilizasyon, depolama vb.).
- En ekonomik beslenmeyi sağlar.
- Atık maddesi yoktur, çevre dostudur.
Anne Sütüyle Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Anne sütü vermenin ideal yolu “Emzirme” olmalıdır. Anne ile bebek arasındaki duygusal bağın en kuvvetli kurulduğu an, emzirme anıdır. Emzirme sırasında bebekle kurulacak ilişki bebeği tanımaya yardımcı olurken, anne ve bebeğin güven kazanmasını sağlar. Emzirme mümkün olamıyorsa, sağılmış anne sütünün kapla veya kaşıkla verilmesi daha uygundur.
Anne Sütünü Artıran Etkenler
- Emzirme sırasında salgılanan oksitosin ve prolaktin hormonları yeni süt yapımını uyarır. Bu nedenle anne sütünü artıracak ilk adım, bebeğin emzirilmesidir.
- Bebeği her istediğinde emzirmek ve bebekle aynı odada kalmak,
- Gerekli görülmediği takdirde ilk 6 ay anne sütünden başka hiçbir yiyecek ve içecek vermemek,
- Emzirme tekniğini doğru uygulamak ve memeleri tam olarak boşaltmak,
- Stresten, yorgunluktan, sigara ve alkolden uzak durmak, bununla beraber dengeli beslenmek ve yeterli sıvı tüketmek,
- Gece emzirmek, anne sütü üretimini artıracak uygulamalardır.
Dünya Sağlık Örgütü bebeklerin en az 6 ay sadece anne sütüyle beslenmesini önermektedir.
Başarılı emzirme için dikkat edilecek noktalar:
- Emzirme öncesi eller yıkanmalı ve rahat bir ortam oluşturulmalıdır. Emzirmeye başlarken meme başının anne sütüyle silinmesi yeterlidir.
- Bebeğin yüzü memeye dönük olmalıdır.
- Anne, bebeği kendi vücuduna yakın tutmalıdır.
- Meme “C” şeklinde tutularak alttan desteklenmelidir.
- Bebek ağzını açtığında bebeğin alt dudağı meme ucunun altında olacak şekilde ağzına yerleştirilmeli, sadece meme ucu değil, aerola denen tüm kahverengi kısmı ağzına almalıdır.
- Bebeğin çenesi memeye dayanmış, alt dudak dışa kıvrılmış olmalıdır.
Memeyi iyi kavrayamamış bebekler sadece meme ucunu emdiklerinde meme başı tahrişine neden olurlar.
Bebek emmeye başladığında yanaklarının içeri doğru çekilmesi ve emerken şapırtı sesinin duyulması memenin doğru kavranmadığını gösterir. Bu durumda meme bebeğin ağzına yeniden yerleştirilmelidir. Emzirme sırasında bebeğin başının desteklenmesi emzirmeyi kolaylaştırır.
Başarılı bir emzirme sonrası bebek doymuş ve mutlu görünür.
Pratik noktalar:
- Yenidoğanlar ilk haftalarda düzenli emmeye geçmeyebilirler. Bebeği her istediğinde emzirmek gerekir.
- İki memeyi de eşit emzirmeye çalışılmalıdır.
- Memenin emzirme sonrasında boşaldığını görmek doğru emzirmenin ilk belirtisidir. Ancak bebek beslenmesinin en doğru ölçütü, belli oranlarla yeterli kilo artışının sağlanmasıdır.